9月18日おはようございます。 . 今日は金曜日。この一週間はどのような日々でしたが？ 楽しかった方はもちろん、きつかったなぁと感じている方もこの一週間頑張った自分へのご褒美をあげてくださいね。 . . 今夜19:00、今週はミズノ茶屋町からオンラインでのヨガ配信です。 . 参加費は無料ですがご予約が必要...
9月16日修習は、長い間、休むことなく、大いなる真剣さをもって励まれるならば、堅固な基礎を持つものとなる。 ヨーガスートラ 1章14節より ************************************************* イベントもメモリアルなことも何もありませんが、こちらでヨガクラス...
9月16日寝苦しい夜の蒸し暑さは和らぎ、深い睡眠が取りやすくなってきた大阪ですが、皆様はいかがお過ごしですか？ . . 夏の疲れを残さないために . あなたに合った生活リズムと適度な運動習慣を継続してください。現在ミズノヨガは無料配信させていただいています。 . 金曜日の夜19:00、今週はミズノ茶屋町から...
9月14日プライベートヨガレッスン 受講生の方がお越しになるまで、動く瞑想をしながらお待ちしています。 お伝えする側（私)の頭が静かに、クリアになった状態でお迎えすることで より一層その方に寄り添った内容をお伝えしていく事ができていると感じています。 体験レッスン、随時受け付けしております。 https...
9月6日お誘いいただき 久しぶりのイベントに参加＆ちょこっと出店 〜9月6日(日)ごまの食育講座〜 「心で変わる味の証明」 講師: ごま共和国 代表 ゴマソムリエ深堀勝謙氏 阪急の催事で行列のたえないごまやさん、その代表である深堀さんのお話を聞いてきました。 ちょっとした おまじないの様な言葉をか...
9月2日大阪市の中央区民センターで 開催しているヨガクラス 満員御礼のチラシを作成頂いているようですが 確認しましたら 午前中のクラスはまだ若干名の受付が可能だそうです✨ お問い合わせは 中央区民センターへお願いいたします。 日程:10月7日・21日・28日 11月4日・10日・1...
8月31日深めたいマインドフルネスは やはりここにありました。 . 資格取得を目指しているわけではない 何を学びたくて 誰から学びたいのか、を大切にしている。 . リアルからオンラインに変わった3日間の講座でしたが 共に時を過ごした皆様の空気感もしっかり伝わってきました。 . 貴重な時間をありがとうございまし...
8月27日おはようございます！ . . 1週間頑張ったあなたの身体に メンテナンス時間を . 金曜日の夜19:00、ミズノ茶屋町からオンラインでのヨガ配信です。 . 参加費は無料ですがご予約が必要です。 ↓こちらからご予約ください！ https://coubic.com/mizuno-rt/507309...
8月25日おはようございます！ . 大阪は、まだまだ残暑厳しい日が続いておりますが皆様はいかがお過ごしですか？ . 夏の疲れが出やすい季節です。 新しい生活リズムに適度な運動習慣を継続していただきたいと、現在は無料配信させていただいています。 . 金曜日の夜19:00、ミズノ茶屋町からオンラインでのヨガ配...
8月24日プライベートの初回ヨガレッスンは、じっくりとカウンセリングするところから始めさせていただいています。 ヨガの時間を心豊かに過ごすだけでなく 日常生活に持ち帰り【活き活きと生きる】 そんな感覚を深めにお越しください。 お部屋は殺菌効果のあるティートゥリーなどをブレンドしたアロマを焚いてお迎えいたし...
8月6日週も後半に入りましたが、皆様体調はいかがですか？ 金曜日の夜19:00、ミズノ茶屋町からオンラインヨガを配信しており、たくさんの方に受講いただいています。 新しい生活リズムに適度な運動習慣を継続していただきたいと、現在は無料配信させていただいています。 今週は伊波紀子が担当します。 参加...