3月3日🌸春は来る🌸 いま、どんなに辛い状況にある人も… 寒くて震える冬は必ず終わる その決意 その行動、その芯の強さに 勇気をもらって思わず涙した そんな翌朝に見たこの枝垂れ梅は 必ず春は来るよとメッセージをくれた そんな気がしました その人の幸せを信じて願って祈ります . . . ...
3月1日本日、3月1日(金)は MIZUNO大阪 茶屋町にて Ready Lady YOGA 【自信を高める心身作り】 の第3回目 「ブレない軸づくり」でした。さまざまなアーサナをやりながら軸をじっくりみていきました😄 ご参加くださった皆様ありがとうございました🙏 金曜日の夜はMIZUNOでお待ちし...
2月26日日曜日はオアシス心斎橋イースト店、 昨日は生活ヨガ研究所さまでヨガの代行レッスンをさせていただきました。 指導を始めたばかりの頃は代行でクラスをすると思うだけで緊張していましたが、 最近は代行レッスンのリクエストをいただくこともあり、ありがたく思います。 また来てねと言ってくださる受講生さまや ...
2月19日珠数 孝先生が渡印されている間 月曜日の19時〜のみんなのヨガのクラスの代行をさせていただいています。 2/18(月)は男性の割合が6〜7割でした。 生活ヨガ研究所でレッスンをさせていただける、貴重な機会をいただき 本当にありがとうございます🙏 来週、2/25(月)も担当させていただきます。...
2月15日本日、2月15日(金)は MIZUNO大阪 茶屋町にて Ready Lady YOGA 【自信を高める心身作り】 の第1回目 「安定の形成」でした。 自慢にもなりませんが💦 自信がない、ことにかけては自信がある私 人見知りで赤面症だった子供時代 そんな私がどうしてヨガティーチャーとして皆様の前に...
12月28日2018年最後のヨガクラスが終わりました 今年から新しく始まったクラスやお仕事もいくつかあり チャレンジ【やってみる】という気持ちと何度となく向き合った1年でもありました。 新しい事を始めたことで 良いご縁にもたくさん恵まれました。 本当にありがとうございました。 来年は今まで取り組んできた...
12月25日本日 年内ラストの ヨガプラス心斎橋での 陰陽&リストラティブヨガ クラスでした . テーマは . 【内なる平和の火を灯す】 . . 自分自身に寄り添い その内側に 争いの火を灯さぬこと 自分の心を温め 平和の火を灯すこと . . レッスン終了後の皆様の笑顔がみれて 本当に嬉しいです . 今年も1年...
12月21日ＭIZUNO Ready Lady Yoga 今回は資生堂さまとのコラボイベントでした。 温活と美肌のお話の後 MIZUNOのヨガ体験版のプログラムも 同じテーマで行わせていただきました。 ご参加いただいた皆様ありがとうございました✨ . 年内は本日で最後となり 年始は1/11より始まります✨ ...