11月20日2020年のアウトドアヨガ祭りが いよいよ明日と明後日 11/21,22に開催されます。 今年は会場が天満橋の八軒屋に変更になっております。 . 連休の過し方について お勤め先からの要請 または自粛等を言われているという方もおられるかもしれませんね。 . 会場は対策も十分にとっていただいていますが ...
11月20日毎週金曜日の自分メンテナンス 皆さま体調はいかがですか？ . 今夜もミズノヨガオンラインクラスがあります。 . . 金曜日19:00、今週はミズノ茶屋町からの配信です。 . 参加費は無料ですがご予約が必要です。 ↓こちらからご予約ください！ https://coubic.com/mizuno-r...
11月20日毎週金曜日は おうちでセルフメンテナンスを！ . 皆さま体調はいかがですか？ . 今夜もミズノヨガオンラインクラスがありますよ✨ . . 金曜日19:00、今週はミズノ茶屋町からの配信です。 . 参加費は無料ですがご予約が必要です。 みなさまと画面越しにお会いできるのを楽しみにしています。 ↓ご予...
11月1日11月が始まりました。 10年目となるアウトドアヨガ祭りは 今年は11/21,22に開催されます。 たくさんの対策を講じ 安心してヨガし深呼吸できる場つくりを考えています。 また 人の集う場へ行くのは心配、という方は 是非オンラインでお祭りに参加して 画面越しに集いましょう✨ 私は 11/2...
10月14日おはようございます。 . 今日は水曜日、週の半ばにさしかかってきましたが皆さま体調はいかがですか？ 今週もミズノヨガオンラインクラスがあります。 . . 金曜日19:00、今週はミズノ茶屋町からの配信です。 . 参加費は無料ですがご予約が必要です。 ↓こちらからご予約ください！ https://...
10月8日🌿アウトドアヨガ祭りのクルー募集が始まりました🌿 2020年のアウトドアヨガ祭りは 11/21,22日に開催されることになりました。 場所は例年の中之島の芝生から はちけんやに変わります。 例年とはひと味違うヨガ祭りをお楽しみください。 オンラインレッスンもあります。 また現在、アウトドア...
9月27日9月26日土曜日 おくだばらえんのバラ講座 第４期の9月の講座でした。 午後からのばらを活用する講座の中で ハンドクリーム作りの回には毎年 ペアになっていただいてハンドマッサージをお伝えさせていただくのですが、 今年はコロナの影響を考えて ご自身でしていただける指ヨガをしました。 呼吸に合わせて指...
9月18日おはようございます。 . 今日は金曜日。この一週間はどのような日々でしたが？ 楽しかった方はもちろん、きつかったなぁと感じている方もこの一週間頑張った自分へのご褒美をあげてくださいね。 . . 今夜19:00、今週はミズノ茶屋町からオンラインでのヨガ配信です。 . 参加費は無料ですがご予約が必要...
9月16日修習は、長い間、休むことなく、大いなる真剣さをもって励まれるならば、堅固な基礎を持つものとなる。 ヨーガスートラ 1章14節より ************************************************* イベントもメモリアルなことも何もありませんが、こちらでヨガクラス...
9月16日寝苦しい夜の蒸し暑さは和らぎ、深い睡眠が取りやすくなってきた大阪ですが、皆様はいかがお過ごしですか？ . . 夏の疲れを残さないために . あなたに合った生活リズムと適度な運動習慣を継続してください。現在ミズノヨガは無料配信させていただいています。 . 金曜日の夜19:00、今週はミズノ茶屋町から...